Mengapa bisa awet kelihatan muda?

Tadi pagi ketika aku baca koran Media Indonesia, ada artikel tentang 3 Diva yang sekarang namanya berubah menjadi DI3VA, Personilnya 3 orang yaitu si Ruhut Sahanaya (Uthe), Titi Dwijayanti (Tt Dj), dan Krisdayanti. yang paling muda dari personil itu adalah Krisdayanti yang umurnya sudah 34 tahun (lahir tahun 1975), Uthe dan Tt Dj masing umurnya sudah sekitar 45 tahun (lahir tahun 1966). Wajah-wajahnya mereka kok ga jauh beda kelihatannya dengan wajah-wajah anak-anak kuliahan yang rata-rata baru berumur 18 – 24 tahun.

Apa tips-tips atau gaya hidup yang mereka lakukan sehingga wajah mereka tetep cantik dan lebih muda kelihatannya dibandingkan umur mereka sekarang!

Tadi hunting-hunting di Internet, ada beberapa tips untuk wanita yang mungkin saja itu juga gaya hidup yg dilakukan DI3VA :

Berfikir Positif

Pikiran memang merupakan bagian yang sangat mempengaruhi kondisi tubuh kita. Stress dapat menimbulkan penyakit. Demikian pula pada wajah Anda, terlalu banyak pikiran dapat membuat wajah Anda terlihat lebih tua. Maka, berpikirlah positif dan selalu menerima apapun masalah Anda sebagai sesuatu yang baik.

Pilih produk kosmetik yang sesuai

Salah memilih produk kecantikan, dapat berpengaruh buruk pada wajah Anda. Maka, kenalilah jenis kulit Anda dan gunakan produk yang sesuai. Jangan terpengaruh harga atau merk tertentu, tetapi gunakan yang benar-benar sesuai dengan kulit Anda.

Gunakan tabir surya

Sinar UV pada matahari dapat menyebabkan flek dan kerutan pada wajah. Lindungi wajah Anda dengan menggunakan tabir surya bila Anda harus keluar rumah. Sehingga wajah Anda akan tetap terlihat bersih.

Perbanyak konsumsi buah dan sayur

Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dalam buah dan sayur merupakan hal yang sangat berguna bagi kesegaran wajah. Kesehatan Anda pun akan semakin baik dengan mengkonsumsinya.

Cukup tidur dalam tiap hari

Tidur yang cukup membantu tubuh untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Maka, usahakan agar Anda tidur minimal 8 jam sehari agar kebutuhan ini tercukupi.

Olahraga secara teratur

Walaupun terkadang sulit untuk menyediakan waktu untuk berolahraga karena merasa lelah setelah melakukan aktivitas seharian, tapi usahakan agar Anda meluangkan waktu untuk berolahraga minimal 2 kali seminggu, agar kesehatan Anda tetap terjaga.

Make up secara tepat

Dengan beberapa trik make up yang tepat, Anda juga dapat tampil muda dan cantik.

!!tips-tips diatas untuk cewek, kira-kira tips-tips untuk Lelaki agar tampak kelihatan lebih muda dan selalu ganteng alias tidak cepet BERMUTU (Bermuka Tua) apa yah???

Sakinah Mawaddah wa Rahmah

Semoga menjadi Keluarga Sakinah Mawaddah wa Rahmah kata-kata itulah yang sering diucapkan atau ucapan yang diberikan kepada calon suami-istri yang akan menikah.

Peranan Agama dalam membentuk keluarga Sakinah sangat penting, karena Agama merupakan ketentuan-ketentuan Tuhan yang membimbing dan mengarahkan manusia menuju kebahagiaan dunia dan akhirat. Ia berperan ketika pemeluknya memahami dengan baik dan benar, menghayati, dan mengamalkan ketentuan itu.

Dalam pandangan Al-Qur’an, salah satu tujuan pernikahan adalah untuk menciptakan sakinah, mawaddah, dan rahmat antara suami dan, istri, dan anak-anaknya. Hal ini tercemin dalam Al-qur’an surat Ar-Rum ayat 21 :

“Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah Dia menciptakan untukmu isteri-isteri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya (sakinah), dan dijadikan-Nya diantaramu mawaddah dan rahmat. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berfikir. “

Kata Sakinah terambil dari Bahasa arab yang teridiri dari huruf-huruf sin, kaf, dan nun yang mengandung makna ketenangan atau antonim dari kegoncangan dan pergerakan. Berbagai bentuk kata yang terdiri dari ketiga huruf tersebut, kesemuanya bermuara kepada makna di atas. Misalnya rumah dinamai maskan